«ТРЕВОГА И СТРАХ», 29 мая

Тревога и страх способны так извратить наше восприятие, что самые обычные ситуации превращаются для нас в кошмары. Поскольку большинство наших тревог относится к будущему, мы можем уберечь себя от неприятного воздействия страхов и волнений, стараясь оставаться в настоящем, живя день за днем, проживая каждое мгновение в реальном времени. В прошлом мы часто пытались предвидеть всевозможные […]«ТРЕВОГА И СТРАХ», 29 мая