Читайте хорошие книги, больше гуляйте, размышляйте, дышите свежим воздухом и будьте счастливы.
Депрессия – это результат подавленного стремления быть собой. Когда человек вынужден жить по чужим ожиданиям, он теряет контакт с внутренним "я".