Ты пришёл не справляться. Ты пришёл быть

 

🜂 Ты пришёл не справляться. Ты пришёл быть

Ты привык выносить.
Сдерживать. Тащить. Терпеть.
Ты стал мастером “справляться”:

Пока ты молчишь — кто-то не оживает

 

🗝 Пока ты молчишь — кто-то не оживает

Ты чувствуешь, что несёшь внутри нечто большее.
Не мнение.
Не знание.
Зов. Память. Огонь.

Ты чувствуешь, что тебя зовут

 

🜂 Ты чувствуешь, что тебя зовут

Ты не можешь это объяснить.
Но где-то внутри — что-то шевелится.
В груди, в животе, в снах.
Когда всё вокруг замирает — ты слышишь.

Ты не ошибся. Ты просто проснулся

 

🌅 Ты не ошибся. Ты просто проснулся

Ты смотришь на свою жизнь —
и как будто она больше не твоя.
Люди не слышат. Слова не вмещаются. Всё, что казалось важным —
стёрлось, будто его никогда и не было.

Ты не ошибся. Ты просто проснулся

 

🌅 Ты не ошибся. Ты просто проснулся

Ты смотришь на свою жизнь и не узнаёшь её.
Всё, к чему шёл — не радует.
То, что раньше имело смысл — теперь вызывает отвращение.
Ты смотришь на себя в прошлом — и не понимаешь, зачем ты так жил.

Быть собой — страшнее, чем умереть

 

🫀 Быть собой — страшнее, чем умереть

Смерти боятся не все.
А вот быть собой — боятся почти все.

Потому что быть собой — это не красиво, не вдохновляюще, не из книжек.
Это значит сбросить всё.

Твоя жизнь начинается там, где заканчивается роль

 

🎭 Твоя жизнь начинается там, где заканчивается роль

Ты давно играешь.
Не потому что хочешь.
А потому что иначе — нельзя было выжить.

Ты стал “хорошим”.
Ты стал “нормальным”.
Ты стал “удобным”, “надёжным”, “понятным”.

Вернись в себя. Это самое страшное и самое живое

 

🜂 Вернись в себя. Это самое страшное и самое живое

Ты был везде.
В поисках, в чужих глазах, в достижениях, в образах, в бегстве, в спасении других.
Ты строил, тащил, менялся, терпел.
Ты был везде — кроме себя.

Снять маску — значит впервые вдохнуть

 

🎭 Снять маску — значит впервые вдохнуть

Ты привык к ней.
Она будто приросла к лицу.
Ты даже уже не замечаешь, где маска, а где — ты.

Ты улыбаешься, когда внутри мрак.
Ты говоришь “спасибо”, когда хочется закричать.
Ты говоришь “всё хорошо”, когда умираешь на глазах.

Ты не для всех — и это твоя сила

 

🜂 Ты не для всех — и это твоя сила

Ты чувствовал это всегда.
В детстве, когда не мог быть "как все".
В отношениях, где тебя не понимали.
В коллективах, где твоё присутствие было “слишком”.

Тебе не нужно быть лучше. Нужно быть собой

 

🫀 Тебе не нужно быть лучше. Нужно быть собой

Ты всю жизнь старался.
Быть выше. Чище. Сильнее.
Доказать, что достоин.
Что “исправился”. Что вырос.

Я знаю, зачем ты носишь эту маску

 Я знаю, зачем ты носишь эту маску уверенной, успешной, счастливой, жизнерадостной женщины. Потому что, если снять её, все увидят гримасу боли, злости и жалости. Эта маска скрывает то, что внутри. А внутри прячется маленькая девочка, которая подавила, спрятала, не выплакала свою боль, стыд, обиды и ненависть. Ненависть к тем, кто однажды посеял в ней эти чувства. Эта девочка до сих пор живёт внутри тебя, в женщине, которая кажется взрослой. Ей больно, ей страшно, ей стыдно. 

Депрессия – это результат подавленного стремления быть собой

 Депрессия – это результат подавленного стремления быть собой. Когда человек вынужден жить по чужим ожиданиям, он теряет контакт с внутренним "я".