Читайте хорошие книги, больше гуляйте, размышляйте, дышите свежим воздухом и будьте счастливы.
понедельник, 31 октября 2016 г.
Практические методы поддержания трезвости.
Практические методы поддержания трезвости. Как научится регулировать свои эмоциональные состояния. Релаксация по методу Бенсона. 1. Сядьте спокойно, в удобной позе. 2. Закройте глаза. 3. Расслабьте все мышцы, начиная с мышц ног и кончая мышцами лица. Сохраняйте состояние расслабленности. 4. Дышите через нос. Осознайте свое дыхание. После выдоха произносите про себя слово «один». Например, «вдох … […]Практические методы поддержания трезвости.
Ярлыки:
алкоголизм,
зависимость,
наркомания,
созависимость
Владислав Жуковский: бюджет Освенцима 31.10.2016
Первый заместитель министра финансов госпожа Нестеренко, многолетний руководитель Федерального казначейства, заявила в интервью «Российской газете» следующее: «Сегодня было бы правильно и нам перейти на применение принципа нуждаемости при назначении отдельных социальных выплат». Но самое главное следующее: «Обсудить возможность введения нового вида выплаты – пособия по бедности». Это два разных заявления. Принцип нуждаемости заключается в том, […]Владислав Жуковский: бюджет Освенцима 31.10.2016
Игорь Стрелков: РФ, Новороссия, Украина 31.10.2016
Мы уже разобрали в предыдущих разделах ситуацию на Донбассе и возможные действия сторон по разрешению конфликта в свою пользу в ближнесрочной перспективе. И пришли к вполне естественному и закономерному выводу о том, что «компромиссное разрешение» конфликта по целому ряду причин невозможно. Он, рано или поздно, закончится лишь полной и безоговорочной победой одной из сторон. Нельзя […]Игорь Стрелков: РФ, Новороссия, Украина 31.10.2016
Семен Багдасаров: Кто же отобьет Мосул у ИГ? 31.10.2016
Мосул — город суннитский. И взятие его шиитами, которые считаются сторонниками ИГ, «такфири» (вероотступниками), — перспектива даже хуже, чем если бы город взяли христиане. Поэтому еще одной альтернативой для участия в штурме города являются турки. Там уже присутствует как турецкая армия, так и вооруженная милиция туркоманов. Но против их участия выступает премьер-министр Ирака Хайдер Аль-Абади, […]Семен Багдасаров: Кто же отобьет Мосул у ИГ? 31.10.2016
Анатолий Шарий: Колорадские жуки 31.10.2016
Народного депутата из группы «Еврооптимисты» высмеяли пользователи соцсетей. Одни начали сравнивать его со Штрилицем, который был «близок к провалу», другие же решили, что он примеривается к меняющейся конъюнктуре, ведь после прочтения электронных деклараций народных избранников у простых украинцев накопилось немало вопросов к этому созыву парламента. Были намеки и на некоторую «манию величия» у парламентария: «Скоро […]Анатолий Шарий: Колорадские жуки 31.10.2016
Константин Семин: письмо для проекта «Последний звонок» 31.10.2016
И вот только что пришло. Особенно ценное. Во-первых, потому что с Украины — повторяю, в 1991 мы рухнули в одну и ту же пропасть и отличаемся теперь лишь глубиной/скоростью падения. Во-вторых, оказывается, на Украине еще хватает учителей русского языка и они не потеряли способности/желания учить. В-третьих, осознайте же — русскому языку угрожают не только НАТО, […]Константин Семин: письмо для проекта «Последний звонок» 31.10.2016
Захар Прилепин: Родина встретит 31.10.2016
Нам бежать всё равно некуда, мы дома. Это вы всё повторяете: «Пора валить, пора валить», и страшно сердитесь, если вам вдруг говорят: «Да и валите, пока не завалили». А мы тут сидели и до вас, и при вас, и после вас посидим; своя земля не жжётся, не колется, не холодит. И тут я вдруг представил, […]Захар Прилепин: Родина встретит 31.10.2016
Эдуард Лимонов: Будет ли третья мировая? 31.10.2016
Встреча с Эдуардом Лимоновом – всегда бомба замедленного действия. Никогда не знаешь, в какой момент рванет. И на этот раз писатель рассказал, что чувствует человек наедине со смертью. Сам он хозяин своей судьбы или ее вершат неведомые силы? Все эти перипетии бескомпромиссный автор описал в новой книге «…и его демоны». О двух дырках в голове […]Эдуард Лимонов: Будет ли третья мировая? 31.10.2016
Яков Кедми: Адмирал Кузнецов охладит пыл западной коалиции в Сирии 31.10.2016
Переброска российского авианосца «Адмирал Кузнецов» к берегам Сирии преследует две цели: обкатка вооружений и усиление военной составляющей. Об этом в эфире ИтонТВ заявил военно-политический эксперт, экс-глава израильской спецслубы «Натив» Яков Кедми. «На «Кузнецове» находятся новые системы и новые самолеты МиГ-29КУБ и Су- 33, а также беспилотники. Все это желательно отработать в море. Тем более, что […]Яков Кедми: Адмирал Кузнецов охладит пыл западной коалиции в Сирии 31.10.2016
Ростислав Ищенко: майдан победит майдан 31.10.2016
Украина весьма своеобразно выполняет условия Минских соглашений и отвечает на договоренности, достигнутые «нормандской четверкой»: продолжает провоцировать народные власти самопровозглашенных Донецкой и Луганской народных республик. Город Макеевка близ Донецка 27-го октября был серьезно обстрелян. И это, по словам президента Центра системного анализа и прогнозирования Ростислава Ищенко, — очередное преступление Киева против мирных граждан Донбасса. Большинство экспертов, […]Ростислав Ищенко: майдан победит майдан 31.10.2016
Яков Кедми: Украина будет оправдываться, как Германия после фашизма 31.10.2016
Израильский экс-разведчик Яков Кедми в интервью Евгению Сатановскому на передаче «От двух до пяти» на радио «Вести.FM» предрёк нынешней Украине судьбу фашистской Германии, которая до сих пор оправдывается за нацистские преступления времён второй мировой войны. Поводом к прогнозу стала реакция украинского руководства на выступление президента Израиля Реувена Ривлина в Верховной Раде, который напомнил о холокосте […]Яков Кедми: Украина будет оправдываться, как Германия после фашизма 31.10.2016
Евгений Сатановский: Была Клинтон ядовитой гадюкой, такой и останется 31.10.2016
Президент научного центра «Институт Ближнего Востока» Евгений Янович Сатановский в ходе беседы с Василием Колташовым, ведущим программы «Открытая студия», обсудил актуальные и злободневные проблемы, в том числе ближневосточную политику США. Как действия Вашингтона отразятся на развитии событий в регионе, и чего ждать от предстоящих президентских выборов? Ближний Восток называют «пороховой бочкой». Впрочем, неспроста. На протяжении […]Евгений Сатановский: Была Клинтон ядовитой гадюкой, такой и останется 31.10.2016
«ИЗМЕНИ ОТНОШЕНИЕ» 31 октября
С тех пор как я услышала от мужа слова: «Я наркоман, и мне нужна помощь», моя жизнь навсегда резко изменилась. Я никогда бы не подумала, что у человека, за которого я вышла замуж, моего лучшего друга — человека с родственной душой, мог быть такой страшный секрет. Когда тремя днями позже я пришла на своё первое […]«ИЗМЕНИ ОТНОШЕНИЕ» 31 октября
Ярлыки:
алкоголизм,
зависимость,
наркомания,
созависимость
Михаил Погребинский: Надежда Савченко — универсальная политическая единица 31.10.2016
Депутат Рады Надежда Савченко заявила, что считает главу государства Петра Порошенко слабым президентом. По её словам, президент Украины старается удержаться у власти и одновременно пытается выполнить требования европейских партнёров. Директор Киевского центра политических исследований и конфликтологии Михаил Погребинский — о причинах снижения популярности «украинской Жанны Д’Арк», её конфликте с Порошенко и его последствиях. На прошлой […]Михаил Погребинский: Надежда Савченко — универсальная политическая единица 31.10.2016
Мир ожидает две недели темноты
СМИ со ссылкой на NASA предупреждают о том, что с 15 по 29 ноября 2016 года Земля погрузится в полную темноту. Такую новость публикует сайт «Звезда» со ссылкой на газету «Известия», это следует из доклада главы NASA Чарльза Болдена. Интернет-издание отмечает, что феномен произойдет из-за взаимного притяжения Венеры и Юпитера. Отмечается, что Венера, обойдя Юпитер с […]Мир ожидает две недели темноты
Подписаться на:
Сообщения (Atom)