Читайте хорошие книги, больше гуляйте, размышляйте, дышите свежим воздухом и будьте счастливы.
среда, 4 сентября 2019 г.
Голодание через день помогает сбросить вес быстрее любых диет
Ученые находят все больше свидетельств тому, что периодический пост улучшает состояние здоровья. В новой работе специалисты из Грацского университета (Австрия) изучили, как голодание через день влияет на организм на физиологическом и биохимическом уровнях. В эксперименте, о котором рассказывает New Atlas, приняли участие 60 взрослых человек, не страдающих от ожирения. Добровольцы из контрольной группы в течение четырех недель могли есть все, что хотели. Испытуемые из экспериментальной группы принимали еду раз в два дня. Таким […]Голодание через день помогает сбросить вес быстрее любых диет
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий